Мне вот стало интересно..
Вот ведь как обычно все прикалываются и говорят: "Какой смысл в диете, если ночью всё равно жрёшь как слон, совершая набег на холодильник?"
Возникает вопрос закономерный: "Почему за столько веков никто не сотворил диету наоборот?" Ну то есть днём не жрёшь, а ночью со спокойной совестью идешь к холодильнику. Так-то когда спокойно идешь к нему, и нервы пропадают, от которых ещё больше ешь. Плюс, учитывая соотношение продолжительности дня и ночи, за ночь можно съесть меньше чисто по времени. А ночью ещё и спать хочешь же.
А чтобы совместить приятное с полезным, можно устроить диету для шпиона. Заранее создаёшь ловушки и препятствия на пути к холодильнику (ну или просто еде), а ночью в темноте и как можно тише и быстрее, будто ты шпион, пытаешься добраться до заслуженного блюда!
Мама услышав мои рассуждения, начала угорать надо мной...
Не ну а чо?

З.Ы.
Во избежание всяких ужасных последствий.
Скажу, что написанное выше - плод моей больной фантазии.
В качестве диеты не использовать... Если только не собираетесь подсунуть данную диету своему врагу.